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Human Centric Lighting, Biologisch wirksames und circadianes Licht am Arbeitsplatz

Wie Human Centric Lighting und circadianes Licht am Arbeitsplatz Gesundheit und Wohlbefinden unterstuetzen und wie interpanel das technisch umsetzt.

Human Centric Lighting, Biologisch wirksames und circadianes Licht am Arbeitsplatz

Licht veraendert sich selbst und uns. Sowohl natuerliches als auch kuenstliches Licht wirkt staendig auf den Menschen ein und beeinflusst nicht nur unser Sehen, sondern auch unsere Stimmung und unsere koerpereigenen Prozesse. Human Centric Lighting (HCL) stellt den Menschen mit seinem natuerlichen Tagesrhythmus in den Mittelpunkt der Lichtplanung.

Sonnenaufgang

Der circadiane Zyklus

Als circadianer Zyklus werden Prozesse bezeichnet, die sich im Laufe eines Tages wiederkehrend abspielen. Der Mensch hat sich evolutionaer an den natuerlichen Tagesrhythmus angepasst. Dauerhafte Abweichungen von diesem Rhythmus, etwa durch unguenstige kuenstliche Beleuchtung, koennen zu gesundheitlichen Problemen fuehren.

Drei Lichtwirkungen

Licht wirkt auf drei unterschiedlichen Ebenen auf den Menschen:

  • Visuelle Lichtwirkung, ermoeglicht das Sehen.
  • Emotionale Lichtwirkung, loest Gefuehle und Stimmungen aus.
  • Biologische Lichtwirkung, steuert koerpereigene Prozesse, etwa die Produktion von Hormonen wie Melatonin und Cortisol.

Anforderungen an Beleuchtungssysteme

Die Anforderungen an die Beleuchtung am Arbeitsplatz werden durch die DIN EN 12464-1 und die ASR A3.4 definiert. Sie umfassen unter anderem Beleuchtungsstaerke, Gleichmaessigkeit, Entblendung, Farbwiedergabe und Lichtfarbe.

Die Loesung von interpanel

Das System von interpanel nutzt leistungsstarke kalt- und warmweisse LED-Chips mit automatischer Steuerung. Die Beleuchtung beginnt morgens warmweiss und geht im Laufe des Tages in neutralweisses Licht (4000 K) ueber. So wird der natuerliche Verlauf des Tageslichts nachgebildet und der circadiane Rhythmus der Nutzerinnen und Nutzer unterstuetzt.

Weitere Informationen finden Sie im Originalbeitrag auf interpanel.com.

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